陽虛的人形體白胖,平日精神不振,面色咣白。有畏冷、手足不溫、喜熱飲食、大便溏薄、小便清長等癥狀,在藥補上可以選擇鹿茸、杜仲、菟絲子、肉桂、熟地、人參、黃芪、當歸等。很多朋友覺得湯劑麻煩且味道甘苦,往往對中藥望而卻步,今天我們重點來介紹一些方便食用又不會太“難吃”的中成藥!
一、怕冷,腹瀉--金匱腎氣丸
有很多朋友容易腹瀉,特別是著涼后。這就造成了他們不敢吹空調,冬天一出門就裏得嚴嚴實實。那有便捷的中成藥可以改善嗎?
答案是:有的!治療陽虛質的中成藥代表--金匱腎氣丸。
陽虛體質要注意保護陽氣,不要“形寒飲冷”,即穿得太少,吃得太涼,適當進行低強度的運動,生發陽氣。
二、怕冷,生凍瘡--四逆散
四肢發涼,但冷不過肘膝,是陽氣內郁,才導致不達四末,這時應用四逆散。
四逆散的組成
柴胡10g
枳實10g
芍藥10g
灸甘草6g
此外,用熱水洗手、洗腳時,經常按摩手心、腳心,可加速血液流動。
三、性欲降低,陽痿--疏肝益陽膠囊
有些朋友上了年紀,性欲明顯不比從前,經常有心無力。
對于勃起功能障礙,臨床常用疏肝活血的藥,根據“陽痿從肝論治”,可以服用“疏肝益陽膠囊”。
那么除了食補和藥補外,還有別的補陽方法嗎?我們將在接下來的課程中向您介紹補陽氣的穴位按摩法!期待您能繼續學習,早日擁有健康的體魄!
*文章來源:太醫百科